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まいてぃ
まいてぃ
100%外国人講師・送迎バス有り(米沢市内、高畠町、川西町、南陽市)で忙しいお母さんも安心便利!!お問い合わせは「マイティスイミング倶楽部米沢」までどうぞ
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2019年01月17日

風邪をひかないために!

こんにちは applehoney です。

今年は雪も少なく穏やかなお正月でした。

スキー授業も本格的に始まっていますが、雪不足でもなくいい感じですね!

さて、インフルエンザのため学級閉鎖が多くなってきました。

こんな時は、日頃からの予防が肝心ですね。




少し風邪気味かな? と思ったら、すぐにはちみつレモンをお試しください。

はちみつの抗菌作用とレモンのヴィタミンC、即効薬となります。

あとは暖かくして早目に休む、無理をしないでしっかりと睡眠をとる。

基本のことですが、なかなか実行しないでいると風邪は悪化するばかりです。

なにごとも初動が肝心です。

健やかな冬が遅れますように!




  


Posted by まいてぃ at 18:33Comments(0)スタッフの日常