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2019年01月17日

風邪をひかないために!

こんにちは applehoney です。

今年は雪も少なく穏やかなお正月でした。

スキー授業も本格的に始まっていますが、雪不足でもなくいい感じですね!

さて、インフルエンザのため学級閉鎖が多くなってきました。

こんな時は、日頃からの予防が肝心ですね。

風邪をひかないために!



少し風邪気味かな? と思ったら、すぐにはちみつレモンをお試しください。

はちみつの抗菌作用とレモンのヴィタミンC、即効薬となります。

あとは暖かくして早目に休む、無理をしないでしっかりと睡眠をとる

基本のことですが、なかなか実行しないでいると風邪は悪化するばかりです。

なにごとも初動が肝心です。

健やかな冬が送れますように!






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Posted by まいてぃ at 18:33│Comments(0)スタッフの日常
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