2019年01月17日
風邪をひかないために!
こんにちは applehoney です。
今年は雪も少なく穏やかなお正月でした。
スキー授業も本格的に始まっていますが、雪不足でもなくいい感じですね!
さて、インフルエンザのため学級閉鎖が多くなってきました。
こんな時は、日頃からの予防が肝心ですね。
少し風邪気味かな? と思ったら、すぐにはちみつレモンをお試しください。
はちみつの抗菌作用とレモンのヴィタミンC、即効薬となります。
あとは暖かくして早目に休む、無理をしないでしっかりと睡眠をとる。
基本のことですが、なかなか実行しないでいると風邪は悪化するばかりです。
なにごとも初動が肝心です。
健やかな冬が送れますように!
今年は雪も少なく穏やかなお正月でした。
スキー授業も本格的に始まっていますが、雪不足でもなくいい感じですね!
さて、インフルエンザのため学級閉鎖が多くなってきました。
こんな時は、日頃からの予防が肝心ですね。
少し風邪気味かな? と思ったら、すぐにはちみつレモンをお試しください。
はちみつの抗菌作用とレモンのヴィタミンC、即効薬となります。
あとは暖かくして早目に休む、無理をしないでしっかりと睡眠をとる。
基本のことですが、なかなか実行しないでいると風邪は悪化するばかりです。
なにごとも初動が肝心です。
健やかな冬が送れますように!
Posted by まいてぃ at 18:33│Comments(0)
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